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果博东方网投群·队报 · 2019|分组对抗遭“对手挑衅”,女排姑娘心头之火被点燃

作者:匿名 时间:2020-01-09 09:52:31 |

果博东方网投群·队报 · 2019|分组对抗遭“对手挑衅”,女排姑娘心头之火被点燃

果博东方网投群,随着亚锦赛结束,中国女排的2019年,只有最后一项比赛任务——世界杯了。

8月27日,距离中国女排出征世界杯还有整整两周时间。

早上八点刚过,郎导和教练组所有成员就出现在训练馆。

一般来说,完成一个比赛任务归来,郎导都会给教练队员一天时间休息调整,但是和上次南京总决赛时一样,所有教练都是回来就投入工作,郎导让他们休息一下,换换脑子,教练们都会说:“没事儿,不累。”

坐在球馆里,郎导先跟包导交流了一下这次亚锦赛的比赛情况。看队员们都到齐了,郎导招呼大家集合:“来,孩子们,集合了!没几天咱们就该出发了!”

大家迅速列队完毕,郎导的讲话从亚锦赛开始——

“大家都看了亚锦赛的比赛,我觉得比赛中出现的一些问题,希望引起大家注意,自身的失误偏多了,尤其是连续的发球时,我们能不能控制自失。我们能不能一口气发出六、七个好球,要有一定攻击性的,发菜球没意义。对方一暂停,再回来我们发球失误,这就相当于送了对手一分,人家的战术就成功了。”

郎导顿了一下继续说:“我们要有过硬的本领,不怕对方干扰,每个人都想想是不是可以做到。这是我们在训练中严格要求大家的原因,训练就当作实战,别到赛场上再去想,在这儿就得想好。今天27号了,世界杯已经倒计时了,11场比赛,这是奥运备战中最重要的比赛,我希望每个人都做好准备,充分调动。来,加油!”

队员们在体能师恩佐和袁志的带领下热身,郎导走到场边,拿出磁疗护膝绑在右腿膝关节上:“现在站的时间长了,有点盯不住了。你说我这身体,哪儿没毛病吧?”

记得上次杨珺菁来探班时曾跟郎导开玩笑,说她去做了个伤残鉴定,绝对够得上残疾标准,郎导听了自嘲说:“那我肯定更是了,我这上上下下的零件,还有哪个是好的!”

话是这样说,只要一开始工作,郎导就充满活力站在球场上,她常说:“我快60岁的老太太了都在这儿拼,没有人好意思偷懒。”榜样的力量最强大,很多郎导带过的队员都说,郎导在球场上全力以赴,谁好意思松懈啊!

有球训练还是从打防开始,全队分到三块场地,教练们也尽可能的调动起所有队员。

打防过后,包导继续打磨两个自由人的防守细节,郎导则开始带队进行分组的移动拦网训练。

哪个队员做得好,郎导都大声的鼓励她们——

“对了,小袁,好的”,“媛媛,这球节奏好”,“盈莹、不错,加油”……被郎导提名鼓励,对队员们来说是很提气的事。

移动拦网之后,郎导又加了后排保护和串联进来。训练中郎导对两个二传的节奏和思路特别关注,几乎每次传球后都要跟她们交流一两句,或是提醒,或是鼓励。

随着大赛临近,技术课的重头戏分组对抗又加了强度,对立面是教练的最强组合,经验最丰富的副攻吴导加上两个最年轻的陪打教练——接应刘冰和主攻李童,前排可以说是极强的配置了。后排还有发球变幻莫测的袁志用各种手法“折磨”队员们。

对立面的前排三人组拦网实在太强了,多次形成monster block(最强拦网),而在进攻上,刘冰在二号位弹跳出色,点高力大,多次上演super spike(超级扣杀),当然模仿对手情绪上也要更像一点,教练们无论在拦网还是扣球成功后还不忘用肢体语言“挑衅”,显得十分得意。

很快,队员们“心中的火焰”被点燃了,先是袁心玥高点背飞打了一条绝直线,而后张常宁和颜妮的双人拦网“封杀”了刘冰二号位的强攻突破,就听张常宁一声大吼,这一刻让人感到球队已经进入了实战的状态,大家都在充分调动自己,训练馆里已经弥漫着大赛将至的气息。

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